Die Wirkung von Yoga

Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Forschungen, die ganz deutlich positive Wirkung des Yoga nachweisen.

Yoga verbessert

   Funktionen vieler Organe
   Schlaf, Einschlafzeit, Schlafdauer
   Stimmung
   Kognitive Fähigkeiten
   Konzentration

Yoga verringert

   Die Dosis des Stresshormons Cortisol
   Stressbedingte Symptomen und Erkrankungen

Yoga wirkt gegen

   Müdigkeit und Erschöpfung
   Alzheimer
   Herzkrankheiten

Yoga steigert

   Intelligenz
   Serotoninproduktion im Gehirn
   Libido
   Vitalität
   Wahrnehmungsvermögen

Yoga lindert

   Depression
   Rückenschmerzen
   Stress
   Bluthochdruck
   Angststörung

Yoga verlangsamt

   Alterung des Gehirns


Kursplan

Unseres Studio:
Tapas Yoga Leipzig (Chandra Leipzig)
Gohliser Str. 20
04105 Leipzig

Alle Kurse mit Voranmeldung


Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:50 – 11:00 Stretching
Treffpunk: BROT & KEES
In Markkleeberg
(Margarita)
11:00 – 12:00 Yoga für alle
Im Park
(Mantas)
Qigong
Im Park
(Nicoleta)
HIIT Workout + Yoga
Im Park
(Mantas)
12:00 – 13:00 Stretching
Im Park
(Margarita)
16:00 – 18:00 Partner Yoga
Im Studio
(Mantas)
18:15 – 19:15 Yoga für alle
Im Park
(Mantas)
Qigong
Im Park
(Nicoleta)

* Anmeldung per E-Mail: info@tapas-yoga-leipzig.de oder unter der Rufnummer:
0157 888 995 90 (Ansprechpartner Mantas)

Manchmal fällt das Training wegen dem schlechten Wetter aus. Falls die Trainingsstunde ausfällt, erfährst du das in der Facebook-Gruppe spätestens zwei Stunden vorher. Wenn du kommen möchtest und nicht sicher bist, ob die Stunde stattfindet, kannst mich gerne kontaktieren.

Hier findest du alles aktuelle Infos:
   Yoga im Clara Park
   Yoga Events in Leipzig

Preise

Preise gelten ausschließlich für die Kurse im Park

Karte Yoga Qigong Stretching
Einzelstunde 7 Euro 8,90 Euro 8 Euro
5er Karte 30 Euro 39,90 Euro 35 Euro
10er Karte 50 Euro - 60 Euro
Privatstunde 30 Euro 49 Euro 30 Euro

*Die Karten sind bei dem jeweiligen eigenwirtschaftlich arbeitenden Kursleiter zu erwerben.

Angebot

Unser Team

Über mich

Schon von frühester Kindheit an interessierten mich Themen wie: Psychologie, Weltall, Medizin, Technik usw. Mein Wissensdrang konnte ich damals mit den Zeitschriften stillen, die mein großer Bruder für sich abonnierte. Ich hatte immer das Gefühl, dass ...

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840
Facebook-Gruppenmitglieder
20
Youtube Videos
570
Unterrichtsstunden
10
Jahre in Leipzig

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